แอปฟรีสำหรับ Android โดย mEL Studio.
แอปนี้มีแผนการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลักต่อไปนี้:
โปรแกรม 21 ชั่วโมงสำหรับผู้หญิงและ 21 ชั่วโมงสำหรับผู้ชาย แบ่งออกเป็น 3 โปรแกรมที่มีระดับความยากเพิ่มขึ้น
โปรแกรมแรก - ออกกำลังกายเผาไขมันท้อง
เพื่อให้ได้รอบเอวที่เหมาะสม แอปนี้มีโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพสูงสุดโดยใช้วิทยาศาสตร์ทันสมัย
แต่ละการออกกำลังกายถูกแบ่งออกเป็นหลายการเคลื่อนไหวง่ายๆ แอปจะคำนวณจำนวนการหมุนที่คุณต้องทำเพื่อเผาไขมันท้องและลดน้ำหนัก
นอกจากนี้ คุณยังสามารถเรียนรู้สิ่งต่อไปนี้:
วิธีการออกกำลังกายเอว วิธีการวัดเอวของคุณและวิธีการเผาไขมันใน 7 วัน
ปรับแผนออกกำลังกายตามความต้องการของคุณ
วิธีการทำแผนออกกำลังกายรายวันและแผนออกกำลังกายรายสัปดาห์และการวัดและรายงานความคืบหน้าของคุณ
เพื่อให้ได้เอวที่สมบูรณ์แบบ คุณต้องมีแผนการฝึกออกกำลังกายเป็นประจำ
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Perfect abs workout - waistline tracker
มีคุณพยายาม Perfect abs workout - waistline tracker? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!